간에 안좋은 영양제1 간 손상을 일으킬 수 있는 영양소와 그 이유에 대해 알아보자! 안녕하세요! 유정남입니다. 오늘은 간을 안좋아지게 만드는 영양소들을 알아볼려 하는데요! 어떤 것들이 있는지 한번 보시고, 드실 때 유의하시면 좋을 것 같습니다. 간은 신진대사, 해독, 영양분 저장을 포함한 많은 신체 기능의 조절에 중요한 역할을 하는 필수 기관입니다. 그러나 과도한 섭취나 특정 영양소에 노출되면 간이 손상되어 심각한 건강 합병증을 유발할 수 있습니다. 간 손상을 일으킬 수 있는 영양소의 유형과 그 이유에 대해 자세히 설명해보겠습니다! 술 과도한 알코올 섭취는 간 손상의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 알코올은 간에서 대사되며 과도한 섭취는 간 염증 및 손상을 유발할 수 있습니다. 알코올이 간에서 분해되면 염증과 산화 스트레스를 촉진하여 간 손상을 일으킬 수 있는 독성 물질인 아세트알데히드.. 2023. 4. 14. 이전 1 다음
