안녕하세요! 유정남입니다. 오늘은 남성의 전립선 건강에 좋은 영양제를 찾아서 소개해드리고자 글을 씁니다. 화장실을 자구 가거나 배뇨 후 소변이 남은 느낌이 있거나, 소변이 마려워 잠에서 깨시는 분들을 위해 추천합니다. 우선, 건강을 챙기기위해 드시는거기 때문에, 어떤 부작용이 있는지 함께 알아보아야 겠죠? 여러분의 시간은 소중하니 핵심만 짚겠습니다!
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1. 트루포뮬러 비아노스란?
비아노스 안에는 4가지 주 원료가 있습니다. 쏘팔메토, 옥타코사놀, 비타민 B, 아연 이렇게 4가지가 들어가있는데요! 남성에 건강에 도움을 주기위한 영양제인 것을 한 눈에 알 수 있습니다! 모두 남성에게 도움이 되는 원료입니다. 이 4가지 말고 부원료도 들어가있는데요. 부원료는 마카, 마늘엑기스, 홍삼 농축액, 오미자 농축, 당귀, 강황, L-아르기닌 참 다양하게 들어가있습니다. 4가지 원료에 무슨 효과가 있고 무슨 부작용이 각각 있는지 알아볼까요?
2. 쏘팔메토란?
미국 남동부가 원산지인 작은 야자나무입니다. 그것은 수년 동안 약용으로 사용된 열매를 생산합니다. 쏘팔메토 보충제는 나무 열매로 만들어지며 일반적으로 남성의 전립선 비대증인 양성 전립선 비대증(BPH)의 증상을 치료하는 데 사용됩니다.
쏘팔메토 보충제는 전립선 비대에 기여하는 호르몬인 DHT(디하이드로테스토스테론) 수치를 감소시키는 작용을 하는 것으로 여겨집니다. 쏘팔메토 보충제는 때때로 탈모, 방광 감염 및 기타 상태를 치료하는 데 사용되기도 하지만 이러한 용도에 대한 효과는 명확하지 않습니다.
효과는?
양성 전립선 비대증(BPH)의 증상 감소: 쏘팔메토 보충제는 빈번한 배뇨, 고통스러운 배뇨, 소변 흐름 시작 및 중지 어려움과 같은 BPH 증상을 줄이기 위해 일반적으로 사용됩니다.
요로 건강 지원: 쏘팔메토는 염증을 줄이고 유해한 박테리아를 퇴치하여 요로 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
모발 성장 촉진: 쏘팔메토 보충제는 남성과 여성 모두에서 탈모를 예방하고 모발 성장을 촉진하는 데 효과적일 수 있습니다.
항염증 특성: 쏘팔메토에는 항염증 특성이 있어 신체의 염증을 줄이고 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
전립선 건강 지원: 쏘팔메토 보충제는 전립선암 및 기타 전립선 관련 상태의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
성 건강에 도움: 쏘팔메토는 남성과 여성 모두의 성기능 개선과 성욕 증진에 도움이 될 수 있습니다.
여드름 감소: 쏘팔메토 보충제는 특히 호르몬 불균형으로 인해 여드름을 경험하는 여성의 여드름 감소에 효과적일 수 있습니다.
천식 증상 감소: 쏘팔메토는 기도의 염증을 줄여 천식 증상의 심각성과 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
면역 체계 강화: 쏘팔메토는 염증을 줄이고 해로운 박테리아를 퇴치하여 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
혈전 위험 감소: 쏘팔메토는 혈소판 응집을 줄이고 혈류를 개선하여 혈전 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
옥타코사놀이란?
폴리코사놀로도 알려진 옥타코사놀은 사탕수수, 밀 배아 및 쌀겨와 같은 다양한 식물에서 자연적으로 발견되는 장쇄 지방 알코올입니다. 밀랍과 일부 동물성 제품에서도 발견됩니다.
옥타코사놀은 콜레스테롤 수치를 낮추고 운동 능력을 향상시키는 능력을 포함하여 잠재적인 건강상의 이점에 대해 연구되었습니다. 옥타코사놀은 간의 콜레스테롤 생산을 감소시키고 신체가 콜레스테롤을 사용하고 운반하는 방식을 개선함으로써 작용하는 것으로 여겨집니다.
효과는?
콜레스테롤 수치 감소: 옥타코사놀은 LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL(좋은) 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
운동 능력 향상: 옥타코사놀은 운동선수의 지구력, 힘 및 반응 시간을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
간 건강 지원: 옥타코사놀은 독소와 산화 스트레스로 인한 손상으로부터 간을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
염증 감소: 옥타코사놀은 항염 작용을 하며 몸 전체의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
면역 체계 지원: 옥타코사놀은 감염 및 질병과 싸우는 신체의 능력을 개선하여 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
스트레스 감소: 옥타코사놀은 뇌의 신경 전달 물질 활동을 조절하여 스트레스를 줄이고 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
인지 기능 향상: 옥타코사놀은 기억력과 학습을 포함한 인지 기능 향상에 도움이 될 수 있습니다.
심장 건강 지원: 옥타코사놀은 콜레스테롤 수치를 개선하고 염증을 줄여 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
상처 치유 향상: 옥타코사놀은 영향을 받는 부위로의 혈류를 개선하여 상처 치유를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
피부 건강 개선: 옥타코사놀은 염증과 산화 스트레스를 줄여 피부 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
비타민 B란?
비타민 B는 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 하는 필수 수용성 비타민 그룹입니다. 다음을 포함하는 8가지 비타민 B군이 있습니다.
티아민(B1)
리보플라빈(B2)
나이아신(B3)
판토텐산(B5)
피리독신(B6)
비오틴(B7)
엽산(B9)
코발라민(B12)
이러한 비타민 B는 각각 고유한 기능과 이점이 있습니다. 예를 들어 티아민은 음식을 에너지로 전환하는 데 필수적이며 엽산은 적혈구 형성과 DNA 합성에 필요합니다.
대부분의 B 비타민은 통곡물, 육류, 생선, 가금류, 계란, 유제품, 잎이 많은 녹색 채소 및 콩을 포함한 다양한 식품에서 발견됩니다. 그러나 일부 사람들은 식단을 통해 이러한 비타민을 충분히 섭취하지 못할 수 있으며 일일 요구량을 충족하기 위해 보충제를 섭취해야 할 수도 있습니다.
효과는?
에너지 향상: 비타민 B군은 음식을 에너지로 전환하고 건강한 신진대사를 지원하여 에너지 수준을 높이는 데 도움이 됩니다.
뇌 기능 지원: 비타민 B군은 기억력과 집중력을 포함한 인지 기능에 필수적입니다.
스트레스와 불안 감소: 비타민 B군은 신체의 스트레스 반응을 조절하고 불안과 우울감을 줄이는 데 도움이 됩니다.
심장 건강 지원: 비타민 B군은 심장병 위험 증가와 관련된 호모시스테인 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
소화에 도움: 비타민 B군은 탄수화물, 단백질 및 지방의 분해를 도와 건강한 소화를 지원합니다.
건강한 피부, 모발 및 손톱 촉진: 비타민 B는 건강한 피부, 모발 및 손톱 성장을 지원하고 피부염 및 여드름과 같은 상태를 예방할 수 있습니다.
기분 개선: 비타민 B는 세로토닌 및 도파민과 같은 신경 전달 물질의 생성을 지원하여 기분 조절을 도울 수 있습니다.
염증 감소: 비타민 B군은 항염 작용을 하며 몸 전체의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
면역 체계 지원: 비타민 B군은 면역 기능에 중요한 역할을 하며 건강한 면역 체계를 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
선천적 결함 위험 감소: 임신 중 엽산(B9)을 적절하게 섭취하면 아기의 뇌와 척추의 선천적 결함 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
아연이란?
아연은 다양한 신체 기능에 중요한 필수 미네랄입니다. 몸에서 자체적으로 생성할 수 없기 때문에 필수 영양소로 간주되며 식이요법이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다.
아연은 면역 기능, 상처 치유, DNA 합성 및 단백질 합성에 중요한 역할을 합니다. 또한 어린 시절, 청소년기 및 임신 기간 동안 적절한 성장과 발달을 위해 중요합니다.
아연은 육류, 해산물, 유제품, 통곡물, 콩, 견과류를 포함한 다양한 식품에서 발견됩니다. 단독으로 또는 종합 비타민의 일부로 보충제로 섭취할 수도 있습니다.
아연이 부족하면 성장 지연, 성적 성숙 지연, 면역 기능 손상, 설사 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 균형 잡힌 식단과 필요한 경우 보충을 통해 적절한 수준의 아연을 유지하는 것이 중요합니다.
효과는?
면역 체계 강화: 아연은 면역 기능에 필수적이며 적절한 섭취는 감염 및 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
상처 치유 개선: 아연은 세포 성장과 복구를 촉진하여 상처 치유에 중요한 역할을 합니다.
염증 감소: 아연은 항염 작용을 하며 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
생식 건강 지원: 아연은 생식 건강에 중요하며 남성과 여성 모두의 생식력 향상에 도움이 될 수 있습니다.
인지 기능 향상: 아연은 인지 기능에 중요한 역할을 하며 기억력과 집중력 향상에 도움이 될 수 있습니다.
건강한 피부 촉진: 아연은 건강한 피부에 중요하며 여드름 및 기타 피부 상태의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
노화 관련 질병의 위험 감소: 아연은 황반 변성, 알츠하이머병 및 파킨슨병과 같은 노화 관련 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
뼈 건강 지원: 아연은 뼈 건강에 중요하며 골다공증 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
혈당 조절: 아연은 인슐린 생성에 중요한 역할을 하며 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
기분 개선: 아연은 기분을 개선하고 우울증과 불안 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
이렇게 뭐가 들어있는지 또, 부작용은 뭔지 각각 주원료에 대해 알아보았는데요! 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 매일매일 활력을 되찾아 건강한 삶을 살기를 기원합니다.
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