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카멜리나 오일 효능 및 부작용에 대해 알아보자! 모르면 손해 안녕하세요! 유정남입니다. 오늘은 다이어트 영양제에 대해 알아볼까 하는데요! 수많은 직장인이 고된 노동으로 인해 몸에 피로가 쌓여 정작 해야될 운동, 식단을 제대로 지키지 못하고 있습니다~ 다이어트 하는데 조금이나마 보태줄 수 있는 걸 소개해드릴 까 합니다! 1. 카멜리나 오일이란? 2. 카멜리나 오일 효능 3. 카멜리나 오일 먹는 방법 4. 카멜리나 오일 부작용 카멜리나 오일이란? 쾌락의 금 또는 가짜 아마라고도 알려진 카멜리나 오일은 카멜리나 사티바 식물의 씨앗에서 추출한 식물성 오일입니다. 이 식물은 유채, 겨자, 카놀라와 같은 다른 지방 종자 작물을 포함하는 Brassicaceae 계통의 구성원입니다. 카멜리나 오일은 유럽과 아시아에서 수세기 동안 요리와 약용으로 사용되었습니다. 카멜리나 오일은 .. 2023. 4. 9.
(바이러스) 엠폭스(원숭이두창) 초기증상 및 예방법, 걸렸을 때 대처법 안녕하세요. 유정남입니다. 오늘은 조금 무거운 주제를 가져왔는데요. 요즘 코로나도 잠잠해지고있는데 갑자기 모르는 바이러스가 점점 유행하고 있습니다. 바로 엠폭스(원숭이두창)이라는 바이러스인데요.. 어떤 식으로 전염이 되고 초기증상은 뭔지, 예방법은 뭔지, 이 바이러스를 조금이나마 방지시켜주는 음식들을 알려드리겠습니다. 엠폭스(원숭이두창)이란? 엠폭스(원숭이두창) 걸리는 이유 엠폭스(원숭이두창) 초기 증상 엠폭스(원숭이두창) 예방법 엠폭스(원숭이두창) 걸렸을 때 대처법 엠폭스(원숭이두창) 이란? 엠폭스는 열대 우림 근처의 중부 및 서부 아프리카의 외딴 지역에서 주로 발생하는 희귀한 바이러스성 질병입니다. 인간의 천연두와 유사하며 여우 바이러스과에 속하는 엠폭스 바이러스에 의해 발생합니다. 엠폭스는 1958.. 2023. 4. 9.
(영양제) 락토페린 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보자! 안녕하세요! 유정남입니다! 바쁜 현대인들에게는 아무래도 다이어트 식단, 운동까지 전부다 하기는 쉽지 않다고 생각합니다. 이런 바쁜 생활 속에서 우리에게 조금이나마 도움이 되는 영양제가 있을까요? 있다면 믿으시겠습니까? 믿음이 갈만한 정보를 가져왔고, 여러분의 시간도 소중하니 핵심만 짚어서 알려드리겠습니다! 락토페린이란? 락토페린은 우유와 타액 및 눈물과 같은 기타 체액에 자연적으로 존재하는 단백질입니다. 그것은 단백질의 트랜스페린 계열에 속하며 철 수송, 면역 조절 및 항균 활동을 포함한 다양한 중요한 생물학적 기능에 관여합니다. 락토페린은 포유류가 출산 후 처음으로 생산하는 우유인 초유에 고농축되어 있으며 성숙유에서도 낮은 농도로 발견됩니다. 신생아에게 중요한 영양소를 제공하고 감염으로부터 보호하는 역.. 2023. 4. 9.
(식품) 루바브 (대황) 효능 및 부작용, 남 여에게 도움되는 효과 10가지를 알아보자! 안녕하세요! 유정남입니다!! 요즘 4~50대 여성분들이라면 한 번쯤 고민하시는게 있는데요! 바로 '갱년기'가 아닐까 싶습니다! 여성호르몬이 감소하여 나타나는 신체적, 정신적 증상으로 괴로움을 호소하시는 분들이 꽤 있을 것 같습니다.. 이런 갱년기 증상으로 고민하고 계시다면 오늘 제가 소개해드리는 식품으로 조금이나마 괴로움을 덜어내는 데 도움이 되셨으면 합니다! 루바브(식물)란? 대황은 일반적으로 식용 줄기를 위해 재배되는 다년생 식물입니다. 식물의 학명은 Rheum rhabarbarum이며 중앙 아시아, 특히 카스피해 주변 지역이 원산지입니다. 대황은 수천 년 동안 의약 및 요리 목적으로 재배되었으며 중국 전통 의학에서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 대황 식물의 줄기는 먹을 수 있는 부분이며 다양한 요리.. 2023. 4. 9.
세라티크 효능 및 부작용, 남 여에게 도움되는 효능 10가지 안녕하세요! 유정남입니다! 요즘 20대들도 탈모 현상이 점점 오고 있습니다. 아마도 현대인의 스트레스를 견디지 못해서 그런거지 않을까 싶습니다~~ 그래서 탈모 예방에 도움이 되는 영양제를 소개해드릴까 하는데요! 그럼 그 영양제가 탈모예방에만 도움이 되지 않고 또 다른 효능이 있을까 궁금하지는 않으신지요? 여러분의 시간은 소중하니 핵심만 짚어서 알려드리겠습니다! 세라티크 세라마이드란? 세라티크 세라마이드는 스킨케어 제품에 자주 사용되는 세라마이드의 일종입니다. 세라마이드는 피부의 가장 바깥층에 자연적으로 존재하는 지질 분자의 일종으로 피부 장벽을 유지하고 수분 손실을 방지하는 데 도움을 줍니다. 세라마이드는 전반적인 피부 건강에 중요하며 세라마이드 수치가 부족하면 건조, 자극 및 기타 피부 문제가 발생할 .. 2023. 4. 9.
'탈모'에 도움이 되는 판토텐산 효능 및 부작용에 대해 알아보자 안녕하세요! 유정남입니다!! 이번에는 탈모에 직접적으로 도움이 되는 영양제에 대해 알아볼까 하는데요. 탈모에 도움이 된다고? 지금까지 여기저기 찾아보시면서 이게 정말 나에게 도움이 될까? 라는 생각만 하시고 행동으로 실천하지 않으셨던 분들이 꽤 있을 껍니다. 하지만 제가 직접 사용해보고 괜찮다싶은 것들만 추천하니 믿어주시고 직접 사용해보셨으면 좋겠습니다. 여러분의 시간은 소중하니 효능, 부작용, 복용법에 대해 핵심만 알아볼까 해요! 판토텐산이란? 비타민 B5로도 알려진 판토텐산은 인체의 적절한 기능에 필수적인 수용성 비타민입니다. 육류, 생선, 가금류, 통곡물, 콩과 식물, 야채 등 다양한 식품에서 발견됩니다. 판토텐산은 필수 지방산, 콜레스테롤 및 특정 호르몬의 합성뿐만 아니라 탄수화물, 지방 및 단백.. 2023. 4. 8.
청년일자리도약장려금 지원대상 및 신청방법을 알아보자! 안녕하세요! 유정남입니다. 요즘 청년들이 취업이 힘들어지는 시기에 정부에서 청년에게 도움이 될만한 사업을 추진하고있습니다. 바로 "청년일자리도약장려금" 이라는 사업인데요! 이게 어떤부분에서 청년들에게 이득이 되는지 한번 알아볼까요? 청년일자리도약장려금이란? 5인 이상 우선지원대상기업에서 취업애로청년을 정규직으로 채용하고 6개월 이상 고용유지시 최장 2년간 최대 1,200만원 지원합니다! 그렇다면 지원대상은? 사업참여 신청 직전 월부터 이전 1년간 평균 고용보험 피보험자수가 5인 이상*인 우선지원 대상기업 사업주가 있겠습니다. 단, 기준 피보험자 수가 1인 이상 5인 미만인 기업이랃 성장유망업종, 지식서비스산업, 신재생에너지산업, 문화컨텐츠산업, 미래유망기업, 청년창업기업, 고용위기지역 소재 기업, 특별고.. 2023. 4. 8.
피크노제놀 효능 및 부작용, 남 여에게 도움되는 10가지 정보 현대인들이 불규칙적인 식습관, 활동적이지 못한 생활습관때문에 우리 혈관에는 콜레스테롤이 쌓여 수많은 질병에 노출되어 있습니다. 혈관 건강의 파수꾼이라고도 불리는 피크노제놀은 심혈관 질환의 위험 인자들을 조절하는 역할을 수행합니다. 이런 영양제가 어떤 효능이 있는지 또, 어떤 부작용이 있는지 함께 알아보실까요? 피크노제놀이란? 피크노제놀은 프랑스 해상 소나무 껍질(Pinus pinaster)의 브랜드 추출물입니다. 바이오 플라보노이드, 프로시아니딘 및 유기산의 혼합물을 포함하는 천연 식물 추출물입니다. 피크노제놀은 식이 보충제로 사용되며 항산화 및 항염증 특성으로 알려져 있습니다. 혈류를 개선하고 염증을 줄이며 면역 체계를 강화하고 건강한 노화를 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 피크노제놀은 캡슐, 정제 .. 2023. 4. 8.

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