카니보어 #카니보어 식단 #카니보어 부작용 #카니보어 소금1 카니보어 식단 및 부작용까지 알아보자! 우리 몸은 생존을 위해서 탄수화물이 필요하지 않습니다. 저희 몸은 지방과 단백질에서 포도당을 만들어 낼 수 있습니다. 우리의 몸을 봤을때 탄수화물이 우리 몸을 이루는 요소는 1%도 되지않습니다. 탄수화물을 안먹고 어떻게 식단을 짜는거지? 또 카니보어를 했을때 장점과 단점은 뭐지? 저와 함께 알아보시죠! 카니보어란? 카니보어 식단 짜는 방법 카니보어 장점 카니보어 부작용 카니보어란? 카니보어는 육류, 생선, 계란, 유제품과 같은 동물성 제품으로 주로 구성되며 식물성 식품은 거의 또는 전혀 없는 식단입니다. "육식 다이어트" 또는 "무탄수화물 다이어트"라고도 합니다. 육식 식단의 이면에 있는 개념은 우리 몸이 동물성 식품으로 번성하도록 진화했으며 식물성 식품, 특히 항영양소를 함유한 식품은 실제로 건강에 해.. 2023. 4. 7. 이전 1 다음
