얼굴 기미 생기는 원인과 없애는 방법 10가지

사람이라면 당연히 내부의 건강을 챙기듯이, 몸 외부에 건강도 챙겨야 합니다. 특히 피부 건강을 잘 챙겨야 노화를 최대한 막을 수가 있는데요. 오늘은 얼굴에 기미가 생기는 원인과 없애는 방법에 대해 알아봅시다.

 

기미가 대체 뭐길래? 왜 생기는 걸까?

 

기미는 피부, 일반적으로 얼굴에 갈색 또는 회색 반점이 특징인 일반적인 피부 상태입니다. 남성도 발병할 수 있지만 주로 여성에게 영향을 미칩니다. 기미는 유전 적 소인, 호르몬 변화 및 태양 노출의 조합으로 인해 발생하는 것으로 생각됩니다.

 

기미의 정확한 원인은 완전히 이해되지 않았지만 종종 임신 중 발생하는 것과 같은 호르몬 변화 또는 피임약과 같은 호르몬 약물로 인해 발생합니다. 자외선(UV) 방사가 피부의 멜라닌 생성을 자극하여 반점이 어두워지기 때문에 햇빛에 노출되는 것도 기미를 악화시키는 것으로 알려져 있습니다.

 

기미가 생기는 원인이 무엇일까?

 

태양 노출

태양의 자외선(UV)은 기미 발달에 중요한 기여 요인입니다. 태양 노출은 피부색을 담당하는 색소인 멜라닌 생성을 자극하고 기존 기미를 어둡게 만들거나 새로운 기미를 형성할 수 있습니다.

 

호르몬 변화

호르몬 변동은 특히 여성의 기미에 중요한 역할을 합니다. 임신 중 호르몬 변화는 기미를 유발할 수 있습니다. 

 

유전적 요인

기미에는 유전적 요소가 있는 것으로 보이며, 이는 종종 가족 내에서 발생합니다. 기미의 가족력이 있는 경우 기미가 발병할 가능성이 더 높을 수 있습니다.

 

인종

기미는 피부색이 어두운 개인, 특히 히스패닉, 아시아인, 중동 또는 아프리카계 사람들에게 더 흔합니다. 피부에 멜라닌이 많은 사람들은 일반적으로 기미가 발생하기 쉽습니다.

 

기타 요인

특정 약물(예: 발작 방지제), 갑상선 기능 장애, 피부를 자극하는 화장품 또는 스킨케어 제품, 열 노출을 포함하여 특정 요인이 기미의 발생 또는 악화에 기여할 수 있습니다.

 

기미를 없애는 방법은 없을까?

 

자외선 차단

광역 자외선 차단제(SPF 30 이상), 챙이 넓은 모자, 선글라스, 보호복을 착용하여 태양으로부터 피부를 보호하세요. 특히 피크 시간대에는 태양 노출을 최대한 제한하셔야 합니다.

 

국소 하이드로퀴논

하이드로퀴논은 기미를 완화하기 위해 국소 크림에 사용되는 일반적인 성분입니다. 멜라닌 생성을 억제하는 작용을 합니다. 피부과 전문의의 지시에 따라 사용해 주세요.

 

국소 레티노이드

트레티노인과 같은 레티노이드는 피부 세포 전환을 촉진하고 색소 침착을 줄여 기미 개선에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 처방전으로 구할 수 있습니다.

 

국소 코르티코스테로이드

코르티코스테로이드 크림은 염증을 줄이고 기미를 밝게 하기 위해 처방될 수 있습니다. 잠재적인 부작용으로 인해 일반적으로 단기간 사용됩니다.

 

아젤라산

아젤라산은 어두운 반점을 밝게 하고 피부 톤을 균일하게 만드는 데 도움이 되는 국소 약물입니다. 단독으로 또는 다른 치료법과 함께 사용할 수 있습니다.

 

화학적 박피

화학적 박피는 화학 용액을 피부에 바르고 표피층을 각질 제거하고 새로운 피부의 성장을 촉진하는 것입니다. 기미 를 밝게 하는 데 도움이 될 수 있지만 여러 세션이 필요할 수 있습니다.

 

미세 박피술

미세 박피술은 장치를 사용하여 피부의 바깥층을 부드럽게 각질 제거하여 기미를 줄이는 데 도움을 주는 비침습적 절차입니다.

 

레이저 요법

프랙셔널 레이저 또는 IPL 요법과 같은 레이저 치료는 기미 패치의 과도한 색소를 표적으로 삼아 분해할 수 있습니다. 이러한 치료는 최상의 결과를 위해 여러 세션이 필요할 수 있습니다.

 

화장품 및 메이크업

색 보정 화장품 및 메이크업을 사용하면 기미를 위장하고 피부 톤을 균일하게 할 수 있습니다. 자외선 차단 기능을 제공하는 SPF 제품을 찾으시면 좋겠습니다.

 

피부과 전문의와 상담

피부과 전문의는 맞춤형 조언을 제공하고 특정 기미 사례에 가장 적합한 치료 옵션을 추천할 수 있습니다. 그들은 여러분의 필요에 맞는 치료법의 조합을 제안할 수 있습니다.