분류 전체보기580

이상고온 인도 괴물폭염에 의한 피해 이른 폭염이 우리나라뿐만 아니라 인도와 미국, 멕시코 등에서도 심하게 나타나서 사람은 물론 동식물까지 피해를 보고 있습니다. 폭염이 심해지면서 결국 불볕더위를 이기지 못하고 숨지는 사례가 속출하고 있는데요. 추가로 기상이변까지 발생하는 모습을 보이고 있습니다. 최근 며칠째 일일 최고 기온이 40~45도에 이르는 이상고온 현상이 이어지고 있는 인도 북부에서는 지난 3일 동안에만 무료 총 54명이 온열 관련 질환으로 사망한 것으로 나타났습니다. 이런 현상을 열파 현상이라고 부릅니다. 미국 남부 전역에도 기록적인 폭염이 이어지면서 텍사스 휴스턴에서는 수은주가 46도까지 치솟았고, 브라운스빌과 코퍼스크리스티의 경우 49도를 찍었습니다. 그리고 더위가 밤까지 이어지면서 미국 남부 지역에 3천3백만 명에 달하는 인.. 2023. 6. 19.
냉방비 폭탄 우려한다면서.. "7~8월 냉방비 추가 지원" 오늘도 정말 말도 안 되는 날씨였습니다. 기온이 무슨 36도까지 올라갔는데요. 이게 진짜 집 밖은 위험해가 아닌지 조심스럽게 생각해 봅니다. 너무 이른 폭염과 습한 긴 장마까지 예고되면서 전기요금 폭탄을 걱정하는 국민들의 에너지캐시백 가입 신청 접수가 11일 만에 20만 가구를 돌파했습니다. 지난달 정부가 2분기 전기요금을 *당 8원을 인상해 버렸고, 지난겨울 '난방비 대란'이 공공요금에 대한 경각심을 불러일으킨 영향으로 해석되고 있습니다. 이처럼 에너지캐시백을 잘 활용하면 전기요금이 오르기 전보다 오히려 월 전기요금을 적게 낼 수 있습니다. 현재 전기사용량을 10%가량 줄이고 아꼈느 만큼 에너지캐시백까지 받으면 전기요금이 오르기 1년 전보다 전기요금이 1000원 정도 더 저렴해집니다. 에너지캐시백을 사.. 2023. 6. 19.
미국 덮친 모르몬 귀뚜라미 떼 현재 미국 네바다주 북부의 한 도시가 모르몬 귀뚜라미 떼로 인해 몸살을 앓고 있습니다. 영상을 보니 정말 셀 수 없을 정도로 빼곡한데요. 도로를 오가는 차들은 곤충을 밟고 지나다니는 지경까지 생겼습니다. 도로뿐만이 아닌 주택 건물 외벽에도 벌레들이 빽빽합니다. 그래서 주민들은 "도로 전체에 기어 다니고 있다" "너무 징그럽다" "최악이다"라며 고통을 호소하고 있는 상황입니다. 미국 언론들은 이 곤충이 건조하고 뜨거운 기후에서 잘 번식하는 습성을 지적하면서 미 서부에서 최근 가뭄현상과 온난화가 더욱 심해져 개체 수가 더 늘어나고 있다고 전해집니다. 제가 저 현장에 있었다면 정말 온몸에 소름이 돋을 것 같은데요. 모르몬 귀뚜라미가 왜 도시를 침범할까? 모르몬 귀뚜라미(Anabrus simplex)는 때때로 .. 2023. 6. 19.
야식으로 좋은 음식 10가지 추천 잠들기 전 야식의 유혹에 넘어가기 싫다면 이 음식들을 먹어보는 것도 나쁘지 않습니다. 되도록 야식을 먹고 싶을 때면 치킨과 피자를 생각하시는데요. 이렇게 자주 먹게 되면 수면 장애, 소화장애, 비만, 당뇨 등 여러 만성질환 발생률이 급격히 높아지기 때문에 자극적인 음식을 피하고 건강한 음식을 먹는 것이 중요합니다. 그렇다면 배달음식이 아닌 칼로리가 낮고 위에 부담이 적은 음식은 어떤 것들이 있을까요? 저는 최소 조건 3가지를 봅니다. 칼로리가 낮고, 식이 섬유가 풍부하고, 단백질 함량이 높은지 확인합니다. 야식으로 먹기 좋은 음식 그릭 요거트: 단백질 함량이 높고 설탕이 적은 플레인 그릭 요구르트를 선택하세요. 풍미를 더하기 위해 딸기나 소량의 꿀을 첨가할 수 있습니다. 코티지치즈: 코티지치즈는 단백질이.. 2023. 6. 19.
여성호르몬 높이는 방법, 이것 하면 된다. 여성에게 필수인 여성호르몬은 정말 중요한 역할을 합니다. 여성의 젊음을 유지해 주는 것이 바로 '에스트로겐'인데 이 호르몬이 줄어들기 시작하면 평소에 관리를 한 사람과 관리하지 않은 사람과 젊음의 차이가 굉장히 많이 나게 됩니다. 피부가 주름진 느낌을 받고, 요즘 피로감이 더욱더 심하게 느껴지는 것 같고, 노화도 빠르게 진행되는 것 같은 느낌을 든다면 이제는 정말 여성호르몬을 높이는 행동을 해야 할 때입니다. 누구도 노화가 빨리 진행되는 것을 원치 않고, 젊음을 조금이라도 더 유지하고 싶은 것이 바람이기 때문에, 여성호르몬을 높이는 방법에 대해 빠르게 알아봅시다. 여성호르몬, 에스트로겐이란? 에스트로겐은 임신에만 영향을 주는것이 아닌, 여성의 몸을 임신이 가능한 상태로 만들어주고, 신체 여러 기관에 영향.. 2023. 6. 19.
남성호르몬 불균형 증상과 원인은? 성욕이 갑자기 떨어지고, 가만히 있어도 짜증 나고, 자주 우울해지고, 기운도 없어지는 것 같은 느낌이 40대 중반을 넘어서면 증상이 더 심해집니다. 이런 증상이 계속 나타난다면 남성호르몬 부족으로 인한 '남성 갱년기'를 의심해봐야 합니다. 남성 갱년기는 노화에 따른 자연스러운 현상으로 보는 사람도 많지만.. 제대로 대처하지 않으면 요즘 같은 100세 시대의 후반을 힘겹게 보낼 수도 있습니다. 남성의 갱년기가 삶의 질을 굉장히 크게 떨어뜨리며, 심하면 고지혈증, 당뇨병, 비만, 골다공증, 우울증 등으로 발전할 수 있습니다. 또한, 세계보건기구(WHO)에서도 남성의 갱년기 대책이 여성보다 부족하다고 지적하면서 건강 관리를 철저히 해야 한다고 강조하고 있습니다. 그렇다면 남성호르몬이 부족할 때 우리는 어떤 증.. 2023. 6. 19.
5G 속도, 우리는 속았다. 보상은? 최근 공정거래위원회에서 지난 5월 24일 5G 이동 통신 서비스의 데이터 속도를 부풀려 광고한 이동통신 3사에 '표시, 광고의 공정화에 관한 법'을 적용해 제재하기로 하면서, 이런 행위를 한 이동통신 3사에 각각 시정, 공표명령과 함께 총 336억 원의 과징금을 부과하기로 했습니다. SKT에겐 169억 2900만 원, KT는 139억 3100만 원, LG U+ 는 28억 5천만 원이 부과됐는데요. 이에 따라 네티즌 반응들도 좋지 않은 상황입니다. 네티즌 반응 이건 반드시 환불조치해야 한다. 절대 그냥 안 넘어간다. 5G 요금을 거의 의무적으로 쓰게 했다. 이 대국민사기극을 이렇게 300억대 과징금으로 끝내면 안 되고 지금까지 부당이득금액 환수조치 및 위자료까지 받아야 한다. 국가 정부에서 나서서 국민들에.. 2023. 6. 19.
칡즙의 효능과 부작용, 먹어본 후기 칡은 보통 여름보다 겨울 칡이 좋다는 말이 있습니다. 오래전부터 우리와 매우 친근한 식물로 칡 순과 뿌리를 캐서 먹곤 했는데요. 시골 어느 곳을 가도 쉽게 칡이 자생하는 것을 볼 수 있습니다. 칡은 동의보감에도 나와있는데, "칡은 큰 독성이 없고 성질이 평이하여 체질에 구애받지 않는다."라고 기록이 되어있기도 합니다. 우리가 칡뿌리를 채취하여 즙을 만들어 먹는데, 과연 이 칡즙에는 어떤 효능이 있을까요? 칡이란? 칡은 콩과식물에 속하며, 생명력이 워낙 뛰어나서 아무 곳에서나 잘 자랍니다. 하지만 워낙 생명력이 강해서 다른 식물들의 양분을 모조리 빨아먹는 탓에 칡덩굴이 우거진 곳은 금방 황폐화가 되기도 합니다. 이 때문에 국내에서는 유해식물로 지정되어 있으며 심지어는 칡 제거를 전문적으로 하는 직업까지 있.. 2023. 6. 19.

티스토리툴바