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매스틱검 효능 및 부작용, 추천 제품, 파는 곳 바쁜 현대인들은 직장생활 속에서 노동을 한 뒤, 집에서 밥을 먹고 피곤함을 못 이겨 바로 눕는 습관이 종종 있습니다. 그러다 보면 어느새 역류성 식도염이 걸리면서 위가 안 좋아지는데요. 그런 위험을 방지하고자 매스틱검이라는 건강식품을 소개해드릴까 합니다. 이 건강식품을 먹게 되면 위산 과다를 줄일 수 있고, 위 점막 건강에 오히려 도움이 됩니다. 그렇지만 모든 건강식품이 부작용이 있듯이 이 건강식품에도 부작용이 있습니다. 어떤 부작용이 있는지 한번 알아보실까요? 매스틱검이란? 매스틱검 효능 및 부작용 매스틱검 복용방법 매스틱검 추천 제품, 파는 곳 매스틱검 이란? 매스틱 검은 지중해 지역이 원산지인 작은 상록 관목인 매스틱 나무에서 추출한 수지입니다. 이 수지는 나무 껍질에 작은 절개를 하여 수액이 흘러.. 2023. 4. 26.
(MBTI) INFJ 특징, 사고 방식, 강점 및 단점, 직업 적성, 연인 관계 통찰력 있는 선지자, 예언자형인 INFJ는 전체 인구 중 1.5% 가량으로 인내심이 많고 통찰려과 직관력이 매우 뛰어나며 화합을 추구하는 유형입니다. 이 분들은 풍부하고 감성적이며, 내적인 성격을 가지고 있는데요. 모든 유형에 강점만 있는게 아니듯이 단점 또한 존재합니다. 사람은 완벽하지 않으니까요! 그럼 어떤 강점과 단점이 있는지 더 자세하게 알아볼까요? INFJ 가까울 수 있는 키워드와 멀 수 있는 키워드 INFJ의 사고 방식 INFJ의 강점과 단점 INFJ의 직업적성과 인간관계 INFJ의 연인관계 INFJ의 키워드 가까울 수 있는 키워드 20가지 공감 자비로운 직관적 크리에이티브 이상주의 통찰력 지각 민감한 영적 콤플렉스 정통 조화로운 비전 통찰력 사려 깊은 이타주의 외교 반사 분석 철학적 멀 수도.. 2023. 4. 25.
포스파티딜세린 효능 및 부작용, 추천 제품 나이가 들어감에 따라 우리들의 기억력은 점점 떨어집니다. 이런 걸 개선하기 위해 우리들은 책을 읽거나 브레인 푸드같은 음식들을 먹어 조금이나마 기억력이 떨어지는걸 방지시켜주는데요. 여기서 더 도움이 될만한 영양소가 있습니다. 바로 포스파티딜세린이란 영양소인데요! 우리들의 기억력을 개선시켜주는 이 영양소는 도대체 어떤 효능을 가지고 있고, 또 어떤 부작용을 가지고 있는지 한번 알아볼까요? 포스파티딜세린이란? 영양제 성분 영양제 효능 및 부작용 포스파티딜세린이 정말 수면, 우울증에 도움이 될까? 포스파티딜세린 이란? 포스파티딜세린은 신체의 건강한 세포막에 필수적인 지방 분자의 일종인 인지질입니다. 그것은 신체에서 자연적으로 생성되며 콩과 고등어와 같은 특정 식품에서도 찾을 수 있습니다. 뇌 기능과 인지 건강.. 2023. 4. 24.
(MBTI) ENTJ 특징, 사고방식, 강점 및 단점, 직업 적성, 연인 관계 대담한 통솔자이자, '타고난 리더'라고 불리는 이 유형. ENTJ는 권위와 자신감으로 재능을 구현할 줄 알고, 공통된 목표 뒤에서 사람들을 끌어모으는 통솔력을 행사할 줄 아는 유형입니다. 이 유형은 어떤 장점과 단점, 또 연인관계에 있어서는 어떨지 한번 알아보실까요? ENTJ 가까울 수 있는 키워드와 멀 수 있는 키워드 ENTJ의 사고 습성 ENTJ의 강점과 단점 ENTJ의 직업적성과 인간관계 ENTJ의 연인관계 ENTJ의 키워드 가까울 수 있는 키워드 20가지 직설적 공격적 비판 언쟁을 즐김 구화지문 논리와 이성 효율 중시 통솔력 주도적 속도감 즉각 추진 결정이 단호함 미래 지향적 자아성찰(피드백) 의견차 수용 넓은 시야 도전정신 장단점을 파악하는 눈썰미 타인을 향한 계몽 욕심(선민의식) 장기전에 강함.. 2023. 4. 24.
콘드로이친 효능,부작용,추천 제품, 성분 분석까지 일상생활에서 우리는 수많은 관절들과 연골을 지속적으로 움직입니다. 그래서 가끔씩 몸에 통증신호가 나타날때가 있는데요! 이 통증을 감소시키는 영양소가 바로 콘드로이친이라는 영양소입니다. 우리에게 도움을 주는 이 영양소가 어떤 효능을 가지고 있고, 또 어떤 부작용을 가지고 있는지 알아보실까요? 자세하게 파고들었기에, 여기서 모든 것을 얻어가실 수 있다고 생각됩니다 ^^ 콘드로이친이란? 우리 몸에 도움을 주는 효능과 부작용 콘드로이친이 포함된 음식과 성분 콘드로이친 복용방법 콘드로이친 이란? 콘드로이친은 몸 전체의 결합 조직에서 발견되는 자연 발생 물질입니다. 그것은 함께 연결된 당의 긴 사슬인 글리코사미노글리칸의 일종입니다. 콘드로이친은 종종 관절 건강을 지원하고 골관절염 증상을 줄이는 데 도움이 되는 식이.. 2023. 4. 23.
술의 문제점 “깨어있는 사람들을 멍청한 사람으로 만들 수 있는 중독물질” 어릴때 성인들이 술을 먹는것을 보고 그맛이 궁금했으며 왜 먹는지 궁금했다. 누군가는 맛있어서 먹는사람이 있었고(절대로 맛이 있어서 먹는사람은 없다. 무언갈 채우기 위해 단지 ‘술’이라는 수단을 이용해 채우기만 할뿐이다.) 외로움을 달래고자 먹는사람이 있었으며 현실을 피하고자 마시는 사람들이 있었다. 알코올에 취한사람들의 모습은 이성이 없고 감정만 남아있는 사람으로 변해갔으며 평소에 하지 않던 행동들을 외부로 표출해냄으로써 무언가에 결핍된걸 해소시킬려는것처럼 보였다. 나 역시 술을 많이 마셔보지않았지만 나의 뇌가 끊길정도로 먹은적은 있다. 의외로 나에게 술이라는 중독물질은 쉽게 빠져나갈수있었고 지금은 아예 멀리하다싶이 하고있다. 왜냐고? 나는 멍.. 2023. 4. 23.
킬레이트 마그네슘이란 효능,부작용 음식을 먹고 소화불량이 있거나, 스트레스를 받는 현대인들이 마그네슘을 많이 찾는데요. 하지만 마그네슘을 먹고 오히려 더 위장장애나 설사 부작용이 있는 경우가 있습니다. 부작용없이 먹을 수는 없을까? 생각하다가 킬레이트 마그네슘이라는 우리 몸에 더 적합한 영양제가 있어서 소개해드릴까 합니다. 어떤 효능이 있는지, 또 어떤 부작용이 있는지 함께 알아보실까요? 킬레이트 마그네슘이란? 킬레이트 마그네슘 종류 킬레이트 마그네슘 효능 킬레이트 마그네슘 부작용 킬레이트 마그네슘 복용방법 킬레이트 마그네슘이란? 킬레이트 마그네슘은 아미노산, 일반적으로 글리신에 화학적으로 결합된 마그네슘의 한 형태입니다. 이 과정은 킬레이트화로 알려져 있으며 신체에서 마그네슘의 흡수 및 생체 이용률을 개선하는 데 도움이 됩니다. 마그네.. 2023. 4. 22.
쌀의 효능, 부작용, 칼로리 계산 우리 한국사람들에게 가장 흔하고, 어려서부터 가장 쉽게 접할수 있는 음식은 다름 아닌 쌀밥입니다. 누구나 맛있게 먹을 수 있고 생각만 해도 침이 고이는데요! 쌀을 이용하여 밥을 지어먹거나, 볶음밥을 해먹거나, 고기에다 쌈을 싸서 먹는 등 아주 맛있게 먹을 수가 있습니다. 하지만 우리에게 익숙한 음식들은 대부분 맛만 보고 먹기때문에 우리에게 어떤 효능을 주고, 또 어떤 부작용이 있는지는 대부분 모르고 지냅니다. 그래서 오늘 효능,부작용에 대해 알아볼까 합니다. 그리고 쌀을 이용한 다이어트 방법도 있습니다. 쌀은 언제부터 먹었을까? 쌀이란 어떻게 만들어지는가? 쌀의 효능 쌀의 부작용 쌀을 이용한 대표적인 음식과 다이어트 방법 쌀 100g의 칼로리와 영양성분 쌀은 언제부터 먹었을까? 쌀은 수천 년 동안 많은 .. 2023. 4. 22.

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