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PS5 게임 추천 (게임매니아의 20가지의 게임 추천과 후기모음) 제가 플레이스테이션으로 5,6년 정도 게임을 해오면서 정말 인생게임이다 싶은 것들만 추천을 드려볼까 합니다. ps4 게임들도 들어가 있고 개인적인 의견도 들어가 있으니 재미로만 봐주세요~~^^ 데드스페이스 리메이크 인류는 여기서 종말을 맞이합니다. 모티브 스튜디오에서 새롭게 개발한 데드스페이스 시리즈의 첫 리메이크 작품입니다. 배틀필드 시리즈에 적용된 프로스트바이트 엔진으로 게임을 제작하였습니다. 기존의 1 작품에서 그래픽과 사운드, 스토리가 많이 변경이 되었습니다. 후기 개인적으로 1,2,3와 모바일 게임, 그리고 애니메이션까지 전부 다 보았을 정도로 데드스페이스 세계관을 굉장히 좋아하는데요. 특히 시리즈 내에 들어가 있는 애니메이션, 특히 슈트를 변환할 때 나오는 모션과 사운드가 아주 간지가 흐릅니다.. 2023. 5. 28.
구획증후군 초기증상 10가지 및 예방법 우리 몸의 근육은 크게 상지와 하지로 나누어져 있고, 몇 개의 근육은 하나의 덩어리를 이루어서 구획을 형성하고 있습니다. 지금 알아볼 '구획 증후군'이란 근육 구획 내의 압력이 점점 증가하면서 그곳의 동맥을 점점 압박하게 되고, 혈액 공급을 차단하여 최소 8시간 안에 근육과 기타 연부 조직을 괴사 하는 질환을 의미합니다. 그렇다면 초기증상이 어떤 것인지 한번 알아봅시다. 구획 증후군 초기증상 구획 증후군은 즉각적인 주의가 필요한 심각한 의학적 상태입니다. 구획 증후군의 초기 징후를 인식하는 것은 신속한 진단과 치료를 위해 중요합니다. 구획 증후군의 10가지 초기 징후 및 증상입니다. 부상이나 활동에 비례하지 않는 통증 증가. 휴식이나 진통제로 가라앉지 않는 강렬하고 지속적인 통증. 영향을 받은 부위가 단.. 2023. 5. 28.
2023 포항 불꽃축제 시간, 일정, 가수 무려 4년 만에 정상적으로 개최하는 5월 26일부터 2월 28일까지 진행하는 포항 불꽃축제. 마지막날인 만큼 꼭 구경하고 가시면 좋겠습니다. 가는 방법과 시간, 타임테이블을 한번 볼까요? 이제 하루밖에 안 남은 불꽃축제라 빨리 가셔서 구경하시면 좋을 것 같습니다. 오늘 지속적인 강수 예보로 인해서 예정되어있던 체험/판매 부스, 소소마켓 부스의 운영이 취소가 되었는데요~ 하지만 오후 8시 ~ 10시에 예정된 공연 프로그램은 정상 진행될 예정이니 걱정 안 하셔도 될 것 같습니다. 4년 만에 열리는 제대로 된 축제인데 비가 망쳐버리는 것 같아 속상하기도 하네요.. 그러니 마지막인 만큼 제대로 즐기고 와야겠죠? 형산강 체육공원에서 진행되고 저녁 9시40분부터 10시 20분까지 메인 축제가 진행이 됩니다. 이번 .. 2023. 5. 28.
아몬드 효능 10가지와 부작용, 하루에 몇알? 아몬드에는 식이섬유와 단백질이 들어가 있습니다. 그래서 다이어트하시는 분들이 자주 찾곤 하는 음식인데요! 그러나 아몬드의 효능이 뭔지는 잘 모르시고 드시는 분들이 꽤 있습니다. 알고 먹으면 더 맛있어지는 '아몬드'의 효능과 부작용 한번 알아봅시다. 아몬드의 효능 심장 건강 아몬드는 심장 건강에 유익한 단일 불포화 지방이 풍부합니다. 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추고 심장 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 영양소 밀도 아몬드에는 섬유질, 단백질, 비타민 E, 마그네슘, 칼슘 및 칼륨을 포함한 필수 영양소가 들어 있습니다. 이러한 영양소는 전반적인 건강에 기여하고 다양한 신체 기능을 지원합니다. 체중 관리 아몬드는 칼로리가 높음에도 불구하고 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 아몬드의.. 2023. 5. 28.
연어 효능 10가지와 부작용 (왜 슈퍼푸드일까?) 영양성분이 너무 풍부하게 들어가 있어서 슈퍼푸드라고 각광받고 있는 '연어'. 하지만 연어의 효능이 제대로 알고 먹는 사람은 극소수입니다. 대부분 알고 계신 건 오메가 3이 풍부하다고 알고 계실 텐데요! 이것 말고도 또 다른 효능이 엄청 많습니다. 효능과 부작용 한번 알아봅시다. 연어의 효능 오메가-3 지방산의 훌륭한 공급원 연어는 오메가-3 지방산, 특히 EPA(에이코사펜타엔산) 및 DHA(도코사헥사엔산)가 풍부하여 뇌 기능, 심장 건강 및 신체의 염증 감소에 필수적입니다. 오메가3 효능 및 부작용, 먹어야 하는 이유(DHA, EPA 차이) 심장 건강 연어에서 발견되는 오메가-3 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 낮추며 혈전 형성을 예방하여 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 뇌 기능과.. 2023. 5. 28.
사과 효능 10가지와 부작용 (먹고 피부 건강 챙기자!) 사과에는 정말 다양한 효능이 있는데요. 대부분 비타민C가 풍부하게 들어가 있어 먹는다고 생각하시는데요! 이것 말고 또 다른 효능이 무척 많다는 거 알고 계셨나요? 효능과 부작용을 알아보고 사과를 먹어야 하는 이유에 대해 알아봅시다. 사과의 효능 풍부한 영양소 사과에는 식이 섬유, 비타민 C, 칼륨, 항산화제와 같은 필수 영양소가 들어 있습니다. 섬유질 공급원 사과는 소화를 돕고 규칙적인 배변을 촉진하며 건강한 장을 유지하는 데 도움이 되는 훌륭한 식이 섬유 공급원입니다. 심장 건강 사과의 섬유질과 항산화제는 콜레스테롤 수치를 낮추고 건강한 혈압을 유지함으로써 심장병 위험 감소와 관련이 있습니다. 체중 관리 사과는 칼로리가 낮고 섬유질이 많아 체중 관리와 배고픔 조절에 도움을 줄 수 있는 만족스러운 간식입.. 2023. 5. 27.
포만감 높은 음식 10가지 (배고픔? 그게 뭐죠?) 다이어트를 할 때 음식을 잘 못 고르면 포만감이 낮아 오히려 배고픔이 증가해 식욕을 못 참고 폭식을 하게 되는 경우가 있습니다. 이를 방지해 주는 것이 바로 포만감이 높은 음식인데요. 포만감이 낮은 음식들과 높은 음식들이 있는 것을 알고 계셨나요? 이제는 똑똑하게 다이어트를 해봅시다. 포만감 높은 음식 오트밀 오트밀은 포만감과 지속적인 에너지를 제공하는 섬유질이 풍부한 통곡물입니다. 오트밀 효능 및 부작용, 칼로리 계산, 영양 성분 치아씨드 치아시드는 액체를 흡수하고 위장에서 팽창하여 포만감을 촉진하고 좋은 섬유질 공급원을 제공합니다. 아보카도 아보카도는 포만감을 증가시키는 건강한 지방과 섬유질이 풍부합니다. 그릭 요구르트: 그릭 요구르트는 단백질 함량이 높아 포만감을 유지하고 포만감을 줍니다. 아보카도.. 2023. 5. 27.
김 효능 10가지와 부작용 (알고 먹자!) 한국 최고의 특산품 '김'은 우리 국민이 가장 흔하게 볼 수 있고, 그 맛 또한 훌륭해서 자주 접하는 음식 중에 하나입니다. 하지만 많은 분들이 '김'이라는 이미지와 맛만 알고 우리 몸에 어떤 효능을 주는지는 모르고 드시는 분들이 상당수인데요. 알고 먹으면 더 맛있어지는 김의 효능을 한번 알아봅시다. 김의 효능 풍부한 영양소 비타민(비타민 C, 비타민 K, 엽산 등), 미네랄(요오드, 철, 칼슘 등), 항산화제 등 필수 영양소가 가득합니다. 이러한 영양소는 면역 지원, 뼈 건강 및 산화 손상에 대한 세포 보호를 포함한 다양한 신체 기능에 필수적입니다. 요오드 공급원 적절한 갑상선 기능에 필수적인 미네랄인 요오드의 최고의 천연 공급원 중 하나입니다. 갑상선은 신진대사, 성장 및 발달을 조절하는 호르몬을 생.. 2023. 5. 27.

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